TU ESPALDA TAMBIÉN HABLA DE TI

Nuestro cuerpo está lleno de zonas reflejas. Un ejemplo de ello son los pies (reflexología podal), las manos (reflexología manual), las orejas (auriculoterapia) o la cara (face-lift). Pero lo que muchos no saben es que la espalda también cuenta con zonas reflejas que nos dan pinceladas sobre nuestro estado de salud físico y emocional. De hecho, hay autores que sostienen que la mayoría de las contracturas son generadas por un determinado estado emocional, es decir, son psicosomáticas. Por este motivo, un masaje nos proporcionará cambios no sólo a nivel físico sino también mental y emocional. A través de la espalda podemos saber si hemos acumulado rabia que se reflejará en la zona concreta del sistema digestivo, pues tiene mucha relación con éste, si nos preocupamos en exceso, padecemos problemas hormonales o sufrimos una etapa de ansiedad. Trabajando específicamente sobre estas zonas a nivel local o/y reflejo podemos ayudar al paciente a desbloquear estados en desequilibrio. Siempre tenemos que ver más allá y por eso es bueno tener en cuenta que si nos encontramos atascados en alguna dimensión de nuestro ser un simple masaje nos puede "mover" ciertos aspectos psico-físicos que se encontraban ocultos. Es bueno comentarle esto a la persona que acude a nuestra consulta para que lo tenga en cuenta, no se asuste y sepa verlo como un proceso más de crecimiento personal. Para potenciar el efecto del masaje podemos acompañarlo de Flores de Bach, Aromaterapia egipcia (utilizar con precaución y conocimiento ya que no son esencias al uso) o con aromaterapia clásica.

TUS NÚMEROS HABLAN DE TI. DESCÚBRETE A TRAVÉS DE LA NUMEROLOGÍA EVOLUTIVA

Los números nos acompañan a lo largo de nuestra vida. Desde que nacemos hasta que abandonamos este plano de la existencia nos registran con un día de nacimiento, una hora, un nombre y apellidos.

"Debemos reconocer que todo lo que conocemos y vislumbramos acerca del mundo que habitamos y el infinito (en el que encaja este mundo como una microscópica partícula de un gigantesco rompecabezas) sólo puede ser creado por una inteligencia de tal magnitud que escapa a la humana percepción y conocimientos, ya que salta a la vista que semejante bosquejo fue concebido con un conocimiento absoluto de las más altas matemáticas". Gladys Lobos.

La Numerología Evolutiva es una poderosa herramienta de conocimiento y crecimiento personal que nos permite descubrirnos en profundidad y saber cuáles son nuestras aptitudes para optimizarlas y realizar la misión que hemos venido a desempeñar en este mundo.

¿Qué podemos desvelar en una Carta Numerológica?

-La numerología te va a permitir descubrir quién eres realmente a través de tu vibración de nacimiento y tu número de interior.

-Sabrás qué imagen proyectas en tu entorno, es decir, cómo te ven los demás.

-Tu meta en esta vida, las habilidades con las que cuentas para conseguirla y cómo sacar lo mejor de ti para realizar tu "misión".

-Las profesiones en las que mejor te vas a desenvolver.

-Afinidades e incompatibilidades con otros números en cuanto a relaciones de pareja, amistad, trabajo o familia.

-Conocerás de antemano en qué año te encuentras para actuar de acuerdo a sus vibraciones y de esta manera saber cuál es el momento adecuado para tomar decisiones o emprender asuntos importantes.

 En definitiva, una Carta Numerológica te va a permitir descubrirte, comprenderte y comprender a tu entorno (si así lo deseas), así como desarrollar tu potencial interno para sacarle el mayor rendimiento.

La información es poder. Si sientes curiosidad y crees que es tu momento puedes escribirnos a numerología111@yahoo.com indicándonos en el asunto ESTUDIO NUMEROLÓGICO y nos pondremos en contacto contigo en la mayor brevedad posible.

Para finalizar queremos dar las gracias a Gladys Lobos (precursora de la Numerología) por dejarnos su legado, a Feli Moreno por transmitírnoslo y a Marta de Esteve por ponernos en contacto con este conocimiento.

Esperamos que a ti te sirva tanto como a nosotras.

¡Un saludo!

CANDIDIASIS. EL INVASOR INVISIBLE DE VARIADOS SÍNTOMAS.

Muchas personas han oído hablar de la candidiasis pero pocas saben qué es y cómo combatirla. En este post me propongo dar unas pinceladas acerca de este tema que padece gran parte de la población (sobre todo mujeres) sin ni siquiera saberlo y que es importante conocerlo y tratarlo adecuadamente si queremos encontrarnos bien.

Cala Cervera en su web www.candidiasiscronica.org explica que la candidiasis es una infección causada por una levadura de la familia de las Cándidas. Existen unas 150 especies de cándidas distintas, por ejemplo, la Candida Kruse, Candida Glabrata, Candida Tropicalis, Candida Parapsilosis etc. Sin embargo, la más común en nuestro organismo es la Cándida Albicans.

Las levaduras están presentes en todos nosotros poco después de nacer y viven en armonía con nosotros. Se encuentran en la piel, el aparato digestivo y genitourinario. Su función es absorber cierta cantidad de metales pesados para que no entren en la sangre, nos ayudan a degradar restos de carbohidratos mal digeridos, y junto con las bacterias mantienen nuestro equilibrio intestinal y el pH.

Sin embargo, existen una serie de factores que pueden deprimir el sistema inmunitario y causar un desequilibrio en la flora intestinal haciendo que los hongos proliferen y causando por consiguiente la enfermedad.

La candidiasis provoca numerosos síntomas tales como ansiedad, alergias, cambios de humor, irritabilidad, dolores articulares, migrañas, insomnio, fatiga, deseos de comer dulces y pan, congestión nasal...Las enfermades que están más relacionadas con una infección por cándidas son la fibromialgia, la enfermedad de Crohn, síndrome del colón irritable, depresión y estados de ansiedad, artritis reumatoide y asma entre otras.

El hecho de que las cándidas (o los hongos, como se conoce comúnmente) estén localizadas en una zona (por ejemplo en la vagina, uñas, boca...) son ya un indicio de una posible invasión y no estaría de mas que nos hiciéramos una analítica para corroborar los resultados. Aunque cada vez más médicos en la Seguridad Social están reconociendo este problema, los análisis de laboratorio no son fiables para diagnosticarla por lo que hay que recurrir a otros medios.

Un buen método para comprobar si se padece infección intestinal por cándidas es la analítica HBL (lo realizan en la clínica del Dr. A. Marco Chover) y otro la biorresonancia cuántica (www.valenciaterapias.com). Si los resultados dan positivos tendremos que reducir su presencia y la única forma posible es matándolas de hambre literalmente.
Aunque Cala Cervera en su libro "Candidiasis crónica" apunta una dieta espartana (de la cual no soy amiga por haberla realizado y no haber obtenido los resultados esperados) con eliminar los 3 alimentos que más les gustan ya hacemos un gran trabajo para mantenerlas a ralla:

-LEVADURAS (pan y todo aquello que las contenga. Leer bien los etiquetados de los alimentos)

-AZÚCARES (bollería industrial, embutidos, galletas, por supuesto las bebidas gaseosas...)

-CERVEZA

Por otra parte siempre es bueno prevenirlas y saber qué factores las causan según lo que he leído y comprobado en mi misma y en clientes:

-Las tretraciclinas (por ejemplo, lo que se conoce conmúnmente como racután empleado para tratar el acné).
-La toma de anticonceptivos.
-Ingesta de antibióticos.
-Una dieta demasiado rica en azúcares y carbohidratos.

Una vez que somos conscientes de la presencia de los hongos en el organismo y sabemos como combatirlos lo más importante es no abusar de aquello que los provoca, no obsesionarse (puesto que deshacerse de ellas por completo es complicado) y tambíén saber qué relaciones "parasitarias" mantenemos en nuestra vida y que contribuyen al mantenimiento de las cándidas en el organismo, pues todo es holístico.

Voy a apuntar un remedio casero y eficaz contra la candidiasis que consiste en aplicar bicarbonato sódico por vía tópica en la zona afectada (para combatirlas es totalmente desaconsejable la ingesta de antibióticos puesto que contribuyen a acrecentar el problema). Este bicarbonato es bueno también ingerirlo de vez en cuando (una cucharada de café disuelta en un vaso de agua) para reducir la acidosis que, infecciones aparte, es muy común debido a nuestra forma de alimentarnos.

Llevando a cabo estos pequeños consejos se tiende a encontrar un alivio de los síntomas y un mayor equilibrio emocional, si uno de los focos que causan el desequilibrio se halla en las cándidas.

ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD

En el post de hoy quiero compartir con vosotros unos decretos para atraer abundancia y prosperidad a vuestra vida. Lo primero de todo es preguntarse lo siguiente: ¿Qué entiendo yo por abundancia y prosperidad? Bien, esta pregunta tiene múltiples respuestas pero hoy vamos a centrarnos en el tema del dinero.Vamos a intentar ver qué creencias limitantes tenemos al respecto. Para indagar esto tenemos que remontarnos a aquellas sentencias que escuchábamos repetidamente en nuestra infancia de nuestros padres o de alguna figura que representara autoridad para nosotros. Ejemplos de esto son las siguientes afirmaciones:

"Para ganar dinero hay que trabajar duro"

"El dinero no llueve del cielo"

"El dinero siempre trae desgracias"

"El dinero no da la felicidad"

Y así podriamos seguir enumerando frases que hemos escuchado antaño y que a base de repetirlas se han convertido en creencias. Pero como dije en Pura Metafísica, las creencias se pueden cambiar,por eso antes de proceder a ser abundantes y prósperos tenemos que examinarlas y hacer que jueguen a nuestro favor. ¿Qué es llegar a tener lo que queremos? En el caso al que nos referimos podemos decir que es tener todas las necesidades materiales cubiertas (cada cual tendrá sus preferencias o su mapa como se dice en PNL).

A continuación voy a pasar a enumeraros una serie de afirmaciones para los que querais trabajar este aspecto de vuestra vida, pero antes debeis saber que para que la Ley de Atracción (y esto vale para cualquier área) sea efectiva se tienen que cumplir cuatro cosas:

- Pensamiento positivo

-Palabra positiva

-Creer que es igual a Crear

-Acción/ Actitud

Igualmente es importante afirmar siempre en tiempo presente, es decir, como si ya se hubiera materializado aquello que deseamos: "Yo soy próspera". Y finalmente dar las gracias.

Allá van algunas afirmaciones para que las repitais hasta la saciedad (siempre teniendo en cuenta los guiones descritos arriba) y para que esta faceta de vuestra vida sea como quereis que sea (me tomo la licencia de escribirlas en femenino porque quiero reforzarlas):

"Estoy abierta en todo momento a todas las bendiciones de abundancia y prosperidad que el Universo me trae".

"Estoy convencida ahora de que existe suficiente abundancia para mi y para todos". (Una regla importante que me había saltado. Pedir siempre para todos. Recordar que todos somos uno).

"El dinero es mi amigo y comparto mi prosperidad con los demás".

"Siempre me pagan por divertirme" (Una de mis favoritas)

"El dinero siempre trabaja para mi"

"Durante todo el día aumentan mis beneficios independientemente de si estoy trabajando, divirtiéndome o durmiendo". (He mentido, ¡esta es más favorita que la otra!)

"Tengo mucha suerte y llevo abundancia y prosperidad allá donde voy"

"En todo momento estoy conectada a mi Yo superior y a la abundancia infinita"

"Gracias porque siempre atraigo a mi vida abundancia y properidad"

Y para que el Universo nos de aquello que necesitamos y acierte es bueno finalizar con lo siguiente: "Siempre atraigo a mi vida lo mejor para mi, en armonía para todos y con los mas altos fines".

Ante todo no os olvideis de una premisa fundamental: compartir. Para ganar (esto enfocado ya a cualquier aspecto) hay que seguir la siguiente regla: Ganas tu, gano yo y ganamos todos"= GANAR-GANAR. 

Si quereis aprovechar el poder de los cristales os diré también que para ver aumentados vuestros ingresos guardeis el dinero en una caja roja preferentemente y lo pongais junto a cuatro citrinos y una pirita.

Y para que la energía se mueva tenemos que hacer que circule. ¿Cómo? Ganando, ahorrando e invirtiendo (pero no en el ladrillo que no es época).

Los decretos funcionarán en la medida en que nos hayamos trabajado nuestra autoestima y la relación que tenemos con nuestro padre (en el caso de ser mujer) o con la madre (en el caso de ser hombre). Si veis que no dan fruto empezar con lo básico:

"Me amo, me acepto, me perdono, me libero de la culpa y permito que todo fluya en mi vida"

Llegados a este punto considero que ya he hecho los deberes y he ganado por hoy. Ahora os toca a vosotros. Son afirmaciones potentes, pero os advierto: fijaros bien en qué pedís, en vuestras palabras, en las imágenes (en caso de que lo acompañeis de visualización) porque luego llega lo que hemos pedido tal cual y ¡hay que dejar claros todos los puntos! No valen las quejas. Ay ¡no! Que el Universo no entiende el "no". Hay que acertar. Dicho esto ¡suerte a todos!

Espero tener noticias de vuestros cambios.

AZÚCAR BLANCO REFINADO: DULCE PELIGRO

Estamos tan acostumbrados en nuestra sociedad a consumir azúcar desde que nacemos, y es un producto tan común, que muy pocos se plantean que se esconde detrás de algo tan dulce como el azúcar refinado.

La mayoría de la población consume azúcar a diario para endulzar el café o camuflado en otros alimentos y bebidas tales como los zumos de brick, la bollería de cualquier tipo, los lácteos, las salsas en conserva y un largo etcétera.

Es conveniente saber que existe relación entre un excesivo consumo de azúcar y las siguientes enfermedades:

1. Según las investigaciones del químico Preussmann, el azúcar pasa a ser un producto tóxico desde el mismo proceso de elaboración ya que en su proceso de depuración retiene benzopireno que es una sustancia cancerígena. Estudios científicos han demostrado tumoraciones en diversas especies animales en el hígado y los riñones administrando una alimentación que contenía un 20% de azúcar. Igualmente ha quedado patente que el azúcar refinado multiplica el riesgo de cáncer.

2. El azúcar consumido en exceso conduce a una sobrecarga de las células productoras de insulina del páncreas hasta provocar finalmente su agotamiento. Cuando la producción de insulina es insuficiente el azúcar pasa a la sangre y de esta forma sólo se puede transformar en grasa o eliminarla a través de los riñones. Las consecuencias son la obesidad y/o la diabetes común.

3. De sobra es conocido por todos la estrecha relación que existe entre el azúcar y las caries dentales.

4. El azúcar roba minerales y vitaminas al organismo: Respecto a esto tenemos que decir que para que el proceso del metabolismo de los glúcidos y por consiguiente también del azúcar, resulta imprecindible la vitamina B1 (tiamina). Cuanto mayor es la cantidad de azúcar mayor es la demanda de tiamina.

Recordemos que las vitaminas del grupo B son fundamentales para el equilibrio de nuestro sistema nervioso y que además su carencia ejerce un efecto negativo sobre las glándulas genitales masculinas y femeninas lo que puede conllevar menstruaciones irregulares y atrofia testicular entre otras alteraciones.

5. A mayor consumo de azúcar menos concentración de calcio en el hueso: Una de las mayores mentiras que nos ha hecho creer la industria alimentaria es que para crecer  y prevenir la osteoporosis hay que consumir calcio, y en consecuencia lácteos. Esto es erróneo y para comprobarlo sólo tenemos que remitirnos a las pruebas que lo confirman:

Occidente es un gran consumidor de lácteos, y sin embargo, la mayoría de las mujeres padecen o padecerán osteoporosis en la edad adulta, mientras que en Oriente suplen la carencia de calcio ingiriendo verduras y la osteoporosis no es un problema extendido.

Se ha observado una relación entre el azúcar y los trastornos patológicos del sistema óseo (fracturas, deformaciones y reblandecimiento).

6. Mayor riesgo de infecciones víricas: Cuando se consumen productos azucarados en exceso, el nivel de glucemia en sangre alcanza cuotas muy elevadas, y durante este proceso existe el más riesgo de infecciones víricas.

7. Responsable del reumatismo y la artritis: Diversos estudios han demostrado que las enfermedades reumáticas crónicas pueden tener su origen en los trastornos gastrointestinales producidos por la carencia de vitamina B1, a la que literalmente se "come" el azúcar.

8. El azúcar es una droga dura: Cuando nuestro organismo tiene altos niveles de azúcar el páncreas segrega insulina para procesarlo y cuando nuestro cuerpo tiene altos niveles de insulina necesita para contrarrestarlos más azúcar. No es difícil deducir que cuanta mas azúcar consumimos más azúcar nos pedirá el cuerpo. Por otro lado se ha observado que este producto aumenta el nivel de sustancias químicas en el cerebro produciendo un placer inmediato de forma similar al que producen muchas drogas ilegales.

Para comprobar esto animo a todo aquél que quiera experimentarlo por si mismo que esté unos días sin probar el azúcar. Esto incluye renunciar a TODO lo que contenga azúcar (galletas, esos inocentes macarrones, snacks, embutidos...) y en tan sólo dos días (dependiendo de cada organismo y de la dependencia que se tenga) podreis experimentar una crisis de abstiencia en toda regla con los sudores fríos, la ansiedad y los temblores que acompañan este tipo de crisis.

Dicho todo esto me planteo una pregunta. No entiendo como las autoridades sanitarias no indican en los paquetes de azúcar, al igual que en los de tabaco, que comer azúcar refinado perjudica seriamente la salud.

Y dejando esto a un lado la recomendación es no consumir azúcar a diario, incluyendo aquí todos los alimentos que contienen este producto y no lo indican, y si se hace que sea esporádicamente porque bien es cierto que a nadie le amarga un dulce y que con sentido común y moderación nos podemos permitir ese capricho de vez en cuando.

Para los que no quieran renunciar al sabor dulce, en las herboristerías y tiendas de dietética podemos encontrar buenas alternativas al "ladrón blanco" como es la Stevia, una planta que se comercializa en forma líquida y en pastillas efervescentes y que nos puede ayudar a endulzar la infusión, las bebidas de soja, avena y arroz, o ese café de la mañana que algunos no perdonan.

EQUILIBRANDO EL ORGANISMO A TRAVÉS DE LA REFLEXOLOGÍA

Orígenes

La reflexología podal concretamente (existen también la reflexología manual y la facial) consiste en una serie de presiones tanto en la planta como en el dorso de nuestros pies destinadas a reequilibrar nuestro organismo. 

Esta técnica. en auge en la actualidad, tiene sus orígenes en culturas tan tradicionales en el masaje como China, Malasia, India o Egipto. 

El fisoterapeuta Eunice Ingham fue el que implantó la reflexología moderna y la difundió por EE.UU, mientras que en España la introdujo el Dr. Frederic Vinyes, un reconocido médico naturista, autor del primer tratado de reflejoterapia en nuestro país titulado "La respuesta está en los pies".

¿Qué desequilibrios podemos tratar mediante reflexología?
En nuestros pies se hallan reflejados de forma milímetrica todos los órganos y vísceras de nuestro cuerpo. Las presiones sobre esos puntos reflejos van a actuar sobre todo nuestro organismo tendiendo a equilibrar sus funciones.

La reflejoterapia es una técnica manual de un profundo poder terapeútico ya que actúa de forma general sobre el cuerpo, la mente y el estado de ánimo estimulando las fuerzas de autocuración internas del organismo. Esto que a simple vista puede parecer magia está basado en fundamentos científicos, ya que a través de las presiones, estamos enviando un mensaje electroquímico a través del sistema nervioso que llega a un órgano determinado estimulándolo.

Mediante la reflexoterapia podemos actuar sobre algunos de los siguientes desequilibrios:

Estrés
Depresión
Estados de angustia
Ansiedad o nerviosismo
Irritabilidad
Falta de memoria o concentración
Jaquecas, neuralgias
Bruxismo
Dolores musculares o articulares
Fibromialgia
Tensión muscular
Estreñimiento
Colón irritable
Disfunciones sexuales

Para obtener los resultados que esperamos de la reflexología es necesario realizar un mínimo de entre 7 y 12 sesiones dependiendo del paciente y del problema a tratar, aunque los resultados son visibles en ocasiones desde la primera consulta.

En la primera sesión (la duración de las mismas suele ser de unos 45 minutos aproximadamente) el terapeuta realiza una exploración en los pies del paciente con el objetivo de determinar en qué puntos existe sensibilidad y para trabajar sobre ellos en las sesiones posteriores.

La reflexología es una terapia sencilla, económica y eficaz que nos permite tratar un gran número de desequilibrios físicos, emocionales y mentales de forma placentera para el paciente y sin efectos secundarios.

AGRESIVIDAD Y TRISTEZA: DOS POLOS DE LO MISMO

La rabia y la pena son dos polos distintos de la misma cosa. Si lo leemos sin más nos parece increíble como dos sentimientos en apariencia tan distintos puedan significar lo mismo, pero si profundizamos bien nos daremos cuenta de que ambos son provocados por el dolor.

En un libro que ya he citado en otras ocasiones titulado "La enfermedad como camino" decía algo así como que la depresión surge a raíz de una agresividad contenida y en el último mes he tenido la oportunidad de experimentarlo personalmente. Esta ha sido una de las causas (aparte de un estrés por diversos motivos) por las que durante el mes de enero no pude escribir ni una sola línea en este blog.

Para mi enero de 2011 ha sido el mes en el que más rabia he experimentado hasta ahora. Una rabia intensa con la que se me hacía muy difícil convivir. Creía que ésta había surgido a raíz de la Ley Antitabaco que entró en vigor el pasado 2 de enero (que es cierto me da mucha rabia, para qué lo vamos a negar), pero día tras día observaba cómo aumentaba mi agresividad se dirigía a muchos frentes y no la podía ni quería contener. Es mas, si algo he aprendido hasta ahora es que lo mejor es dejar salir cualquier sentimiento que tengamos sin juzgar si es bueno o malo. Todo debe fluir para encontrarnos en equilibrio, aunque a veces parezca que nos agotamos porque ese flujo nunca cesa.

Empecé a analizar qué me estaba pasando y empecé a sentirme muy triste porque no me reconocía tan rabiosa (no me aceptaba de ese modo) y no entendía el por qué de mi estado de ánimo.
Dio la causalidad (me gusta más hablar de causalidades que de casualidades) que semanas atrás me habían pedido tratar el caso de un paciente con una depresión por duelo y de pronto recordé unas líneas de un texto que había preparado para ese caso en concreto. En él decía que lo más común tras la pérdida era la rabia que se experimentaba y caí en la cuenta de que efectivamente una cosa y otra iban ligadas.

Cuento todo esto porque me gustaría compartir con vosotros estas cuestiones, si es que alguna vez experimentais lo mismo, para que sepais hacía dónde dirigir la mirada para volver a recuperar vuestro centro. Y esa mirada debe ir en dos direcciones, desde mi punto de vista. En primer lugar hacia vuestro interior porque siempre hay cosas que no hemos sanado (bien una conducta que tuvimos en un momento dado y que nos gustaría haber cambiado o bien algo nuestro que todavía no hemos aceptado), y en segundo lugar hacia el exterior (ver qué clima social impera en esos momentos).

En mi caso se daban las dos circunstancias. Aún debo aprender a no juzgarme, a dejar ir el pasado, a decir NO a aquello que no deseo...Y aunque parezca mentira la intolerancia que flota en el ambiente, la negatividad generalizada, es algo muy contagioso de lo que nos debemos proteger. ¿Cómo? Pues me voy a echar piedras sobre mi propio tejado pero yo empezaría diciendo que no viendo la televisión, porque lo que nos transmiten es simplemente una visión parcial de la realidad y sin darnos cuenta hacen que enfoquemos nuestra atención en todos los desastres posibles. Y aquello en lo que enfocamos nuestra atención es lo que tenemos.

Quiero finalizar hoy diciendo que os expreseis de forma que os sea más beneficiosa. Gritad si es preciso o apuntaros a una clase de kickboxing. Esta es la mejor terapia que hay. Y después aceptaros con todo pues no hay sentimientos buenos o malos, sólo hay sentimientos y ninguno nos es ajeno.

Ahora mismo me encuentro todavía en esa fase en la que colea la tristeza. Me he saturado con demasiadas cosas internas y externas, y me encuentro baja de energía en muchos sentidos.
Necesito un respiro, relajar cuerpo y mente, ya que este comienzo de año ha sido muy intenso, pero será un paréntesis breve porque quiero que los proyectos que tengo programados sigan su curso. Afortunadamente, cada piedra que nos encontramos en el camino nos aporta herramientas para sortear los baches y con ellas éstos son menos profundos.

Desaprendemos para volver a aprender de nuevo. Sé que este año va a ser convulso en muchos sentidos (2010 ya lo fue), somos muchos los que nos encontramos un poquito "removidos" (así nos referimos los "raros" que estamos inmersos en este campo a los estados de ánimo encontrados) pero el tiempo requiere "limpiar" y dejar marchar para dar paso a lo nuevo. Cada cosa tiene su tiempo y ahora es tiempo de mirar (no sólo de ver) hacia dentro y hacia fuera.

Disfrutad y salud para tod@s.

¡Hasta pronto!